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白羊座北交点的人想要保持稳定的感觉需要自律。所有对他们有利的事情都需要自律：每天花些时间独处，遵循一些自己选择的常规来增强生活的力量，并记得欣赏自己。一个帮助这些人练习自律并与自己内在联系的实验是注意他们的饮食习惯。

关键是不在无意识中进食（因为无聊或者为了应对情感），而是注意什么时候他们的身体感到饥饿，然后关注身体想吃什么。他们可以在这方面使用视觉化技巧。他们可以想象吃一口沙拉，并注意身体的反应。

如果他们想象嘴里有汤，或者三明治、水果、土豆泥，他们可以感觉到身体的反应。白羊座北交点的人非常敏感，当他们想象吃某种食物时，他们的身体实际上会告诉他们这种食物会让他们感觉好、疲倦，还是充满活力。然后他们可以根据当时想要体验的感觉来选择吃什么。

但是，他们与自己如此脱节，以至于一开始这个过程可能具有挑战性。他们可能需要在这上面努力；然而，当他们这样做时，会感到非常满足，并会增强他们与自己的联系。自律不是一种惩罚，而是一种实践。

它涉及增强“掌控”的肌肉，并习惯性地做一些增强力量、健康和幸福感的事情。这些人可以使用自律作为揭示他们身份的工具。自觉地练习自律将以平衡、和谐的方式唤醒他们内心的战士。

从精神层面上讲，白羊座北交点的人正在发现他们真正的身份——允许一个新的、天生的、自然的身份浮现。然而，有时他们可以利用他们不清晰的身份来打破麻烦的习惯。这些人练习自律的一个简单方法是通过简单地重新发明他们的身份。

由于他们没有预先设定的、固执的自我认知，通过在自己心中改变身份，他们可以做出健康的改变。例如，我有一个具有这个星座位置的客户，他在年轻时不是吸烟者，但在来找我之前的五年开始大量吸烟。一天他突然停止吸烟，没有任何副作用或戒断症状。

他只是‘记起了自己’是一个不吸烟者！。

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