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雾霾已经成为我们为关注的话题,它影响着我们正常生活常态,尽管雾霾让我们是多么充斥,生活还要继续,我们还是要用严肃的心态去面对和预防。面对雾霾的肆虐,如何才能在此时此刻保持良好的心情和健康指数呢?让我们一起看看十二星座是如何面对雾霾的。
12星座如何面对雾霾?
白羊座:把运动由室外改为室内。
世界上为什么要有雾霾这种可怕的、硬把每个人都圈在屋里的存在?这是牡羊心中最大的愤怒和不甘。因为对这个好动的星座来说,为此要被迫尽量减少外出活动的次数,实在是太让人幽怨了!但既然雾霾天气不适合出屋已是既成事实,何不换个角度看问题,探索一下适合在屋内进行的活动呢?瑜珈、平板支撑、HIIT(无间歇运动训练)……一样能让你运动到汗流浃背,直呼“好爽”!
金牛座:停止抱怨,这样对自己和周围的人都好。
危害健康、妨碍出行、影响心情、破坏环境……说到雾霾,每个人都有一堆怨言,其中以金牛为最。负面情绪的堆积,使原本不爱多说话的他们变得有些阴沉,也因此更容易在熟悉的人面前,倾向于把各种不满一吐为快。这样的心情可以理解,但在这种大家都深受雾霾之害、谁都不比谁好过多少的时候,适度的收敛也是对他人的体谅,另外少些抱怨的话,自己的注意力也会渐渐转移到积极的方面哟。
双子座:心别太宽,该注意的还是得注意。
和金牛相比,双子就要乐天很多。“反正大家都在吸烟喝雾,天塌下来有个儿高的顶着呢,不管怎样还不是得照样活着吗?!”双子往往这样想,于是他们更愿意忽略那些让自己烦恼的信息,假装雾霾并不存在一样,自如地过自己的日子。但心太宽也不是好事,该做的防护措施(比如出门戴口罩、早晚少开窗、雾霾大的周末尽量少出门)还是尽量做好吧,这也是对自己的身体负责哦。
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