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次限推运月亮在金牛座
次
你容易疲倦，注意身体发出警讯
「在喧扰和慌乱中平静前行，记住和平也许就存在于寂静之中。J
一美国诗人马克思.厄曼(MaxEhrmann)
转变的浪潮
当你的推运月亮在金牛座的周期开始热身时，你会开始发现自己需要更多休息，而这与推运月亮在白羊座的力量涌现截然不同。你很可能发现自己的身体似乎比平常需要更多睡眠，更容易疲倦。你的本命月亮如果是比较活跃的星座(例如白羊座或双子座)，你可能会发现不能像过去一样体力透支地做事，而你可能需要一点时间才会注意到这些来自身体的讯号。
在这段时间，你对日常生活整体混乱的容忍度也会降低。我们很常看到人们在这段时期，更容易被平常不会注意的景象和声音轰炸，觉得无法负荷。你可能会觉得明亮或耀眼的光线变得更剌眼。巨大的声音，或是即使只是许多声音混在一起，像是人们谈话时、电视发出剌耳声响，外一面还有车子经过的隆隆噪音，你都会觉得无法忍受，烦躁不安。在推运月亮金牛座的时期，你特别需要平静的环境，你也可能更容易觉察到侵入空间的事。
真正的方向
推运月亮在金牛座与重新找到宁静和内在的和谐有关。当你渴望更多的休息，开始无法忍受混乱时，这些都是讯号，意谓着你需要重新找到与自然连结的内在自我。推运月亮白羊座带来压力的副作用，可能让你越来越远离自己内在的自然韵律，让你无法放松。你可以在此时做一些事，重新调整自己的内在时钟，依此行事，而不是遵守自己或别人安排的行事历。
推运月亮在金牛座也代表要找到生活的稳定和安全感。当我们的日常生活能有一种结构性，足以滋养和支持我们，而不是压垮或搾乾我们，内在的平衡就会如百花锭放般出现。当你的生活有一种可以预期的规律，你就比较容易放松，可以深深地呼吸吐纳，而这就是你的心此时最渴望的事。然而，人生并不会因为我们的要求就放慢脚步。你可能会遇到挑战，学习如何维持内在的平静，即使外面的世界正召唤你进入它的戏码和混乱之中。
掌控之道
一、放慢和稳定才能胜出
随着社会进步，我们很容易找到更好，更有效率的方式填满时间过日子，以致超出平常的负荷。许多现代的便利及发明，原意是要让我们在生活中节省时间，做自己想做的事，很多人却发现自己越来越没有时间喘一口气！我们会告诉自己随时可以休息，会说「放假之后，我就可以……」或是「我只需要完成这个工作计划，然后就可以……」但是到最后，我们变得完全不再聆听内心的需求，习惯活在一种亏损不足的状态中。其实，放慢脚步往往比跟上(或紧追)行程表更花力气。在这段推运时期，你会接收到身体和心发出的强烈讯息，要求你放慢脚步，但你不会因此自动地改变行为模式。这是要由你来决定，是否要聆听自己的需求，愿意去改变生活，腾出一些空间来满足这些需求。
二、建立规律
金牛座是土象星座大家庭的成员之一(另外两个是处女座和摩羯座)。土象星座喜欢务实和井井有条的风格，这能创造真实的结果。当你的推运月亮进入金牛座时，最明智的应对方法，就是思考一下目前的生活规律，有必要的话，做一些改变，让自己有更多的喘息空间。更加意识自己会对什么事情说好，为什么会答应这些事，这可以帮助你知道，可以在哪些地方释放自己。日常规律不代表限制或禁止自己，特别是在这段时间。这是要帮助你知道——可以预期什么，能适应融入一种节奏，让自己能放松。如果你能觉察到自己拥有什么资源，将能帮助你知道该如何明智地运用它。
三、与你的身体重新连结
你可以观察一般的家猫。猫累的时候就睡，饿了就吃。猫是依循动物的本能过日子，这指的是对身体需求的自然反应。你要让这种动物性的自然能量进入你的生活。我们当然不可能把工作计划丢到资源回收桶，但我们可以学习如何用一种更自然、更健康的步调过日子，即使我们必须规划每天的生活，还一定得把事情完成！你要试着感受身体，伸展你的身体，宠爱你的身体，留意你的身体吸收了什么，添加了什么。如果你一直在忙碌中进食，老是吃一些耗损能量的东西，或是完全跳过一餐没吃，现在是一个好时机，你可以思考一下如何缓慢地、有条理地改变饮食习惯。避免一种自我剥夺的饮食形式。推运月亮在金牛座是要让你的身体觉得舒适，限制或剥夺自己是没有用的。你应该聆听自己的身体对于吸收的东西有什么反应。你是否在吃了某些食物后，感觉很好、很放松？你是否在吃了某些食物后，觉得充满能量，或是疲惫不堪又浮肿？适量健康地纵容自己，是很合适的做法：吃一些你喜欢的食物，有助身体的享受一但不要过量。在这段时间，你要让一种对于身体的常识及自然反应来引导自己的行为。
健康的生理规律可以帮助一个人增加内在的幸福感，但是在推运月亮金牛座的时期，这会带来极为不同的效果。如果有规律运动的习惯，继续保持！如果没有，金牛座的运动包括瑜伽、温和的有氧运动，还有简单的大自然散步。这不是要你强迫自己的身体，或是逼自己做任何事。试着想像一下，体能的活动可以帮助你找到身体的踏实感和舒适。这些事情不会对你的身体构成太多压力，但是可以帮助你享受身体(想像一下好好伸个懒腰的感觉）
四、健康的自我接受
当你留意身体的讯息时，好处不只是身体健康。推运月亮金牛座也会带来一种情感需求，你必须健康地接受自己的身体。如果对自己的身体有一些不满意，做一点改变是很好的，这也是健康的做法。但是当推运月亮在金牛座时，你必须务实地看待自己的身体。我们又可以从动物的世界里学到功课：你可以想像一只大象照镜子时埋怨自己的长鼻子吗？或是一只袋鼠抱怨肚子多出来的下垂吗？这些事情不只是天生的，不只是美丽的，也具有功能。我们的身体不会永远遵守完美的原则或是永远有最得体的表现，但是身体很神奇。在这个推运周期，你必须努力与自己的身体建立健康的情感关系，必须接受自己的身体，接受它每天为你做的事情，你要照顾它，而不是惩罚它或隐藏它。你的心会要求平静，所以要健康地接受你拥有的身体，而不是永无止尽地挑剔它，这样你才能获得内心的平静。如果想要改变身体的哪一部分，那要是因为你觉得很好而去改变，而不是因为羞耻、尴尬或是自我惩罚。
五、享受寂静
建议在此时冥想，虽然这跟身体有关，但是安静的心也是一种环境，可以导向沉静和和谐的心。你可能很享受传统的冥想技巧，但也可能尝试一些非传统的方式让自己安静下来，像是花点时间走进大自然。如果有任何户外的嗜好，像是赏鸟、露营、健行或钓鱼，你可以花更多时间做这些事。园艺也是一种很实际、亲自动手的方式来享受大自然。在你家的庭院、附近公园或树林享受一段安静的时光，也有同样的效果。踏出家门，进入大自然，呼吸大自然的芬芳，倾听大自然静谧的声音，观察大自然的色彩，都能很快地让你脱离喧嚣纷扰，帮你安静地与自己内在的灵性建立连结。
你在日常环境中会越来越需要安静，像是你的家或办公室。你的生活中如果有些人是出自好意，但是在你的身旁喋喋不休，或是总是要演出一些戏剧性的情节，你可能需要礼貌地远离他们，或是学习如何从容地应付他们。金牛座有一种天生的常识和务实的态度，所以在这一段的推运周期，可以放下一些以前让你焦虑不安的事情，不再烦恼。
你可以查一下你的上升星座,还有一宫内的行星，这可以为你的身体健康和需求提供一些线索。
六、不要为小事奔波
推运月亮在金牛座不是要你不动，而是要你有目的的动。金牛座的象征符号是公牛，在一些世俗占星学的书籍中，会把这解释成金牛座偶尔会表现的固执(就像牛头一样强硬)。但是公牛有一个目标，一个目的，或是一个重心，牛不会只是冲出去，而会朝着某个东西冲剌。在推运月亮金牛座的这段时间，你会被要求摆脱分心的习惯，不能漫无目的地睡觉或闲晃。公牛会专注在目标上，用一种持续且坚定的脚步迈向目标。你不能光说不做，也不能只为了有事情可以忙，就随性地东奔西跑办点杂务。
为了不让自己抓狂暴走，你很快就会发现，当你知道如何让生活简单一点，就会感觉非常美好。通常最好的第一步就是把生活计划排出优先顺序，这可以让你的实际生活少一点杂乱。然而，你在此时也很适合检视自己对于生活中的事物，会有哪些情绪反应。你是否压抑自己的紧张？你是否太忧虑？你是否很容易生气？对你而言，这个推运周期将是一个重大挑战。它会帮助你维持性情稳定，但是如果你能有目的地与这些内在的需求合作，这将会带来更多的疗癒效果。你要练习给自己一点时间体验情感的洗涤，然后再决定如何反应，如何采取行动。如果要回头讨论一件事，或是多休息一点，或是需要想一想再做决定，那就慢慢来。在做出回应之前，先花点时间让自己的心稳下来。
这不只是把行动简化，还要保持简单的态度。金牛座最佳的箴言就是「事情就是如此」。金牛座的能量等同于常识，这是一种把事情贯彻到底的能力，不会焦虑，也不会大惊小怪。星盘中有很多金牛座能量的人，天生就有一种能力一可以突破某件事情的戏剧化和复杂，看到事情最简单的形式。这个推运周期是在邀请你打破生命的戏剧化，你也会比较无法容忍别人在脑海中编织愚蠢的念头。
如何避免被浪潮卷入大海？
一、以内在速度设定步伐
当推运月亮进入金牛座时，你的挑战是如何踏实，如何找到你的核心，让自己稳下来。然而你可能发现，当你把事情都应付得很好时，你就很没精神，很想睡觉。这可能代表在身体上，你过度放纵饮食或是不动，导致长期昏昏欲睡，或是这可能代表在情感上，你觉得很无聊、缺乏弹性。金牛座知道生命的自然韵律的奥秘，而我们通常是透过放慢脚步来学习这件事，不过这里的目的是，配合并允许我们的内在速度来设定步伐。放慢脚步可以让人恢复精神，重新充满活力，但是无所作为会令人麻木，而这也可能是这段推运周期潜在的陷阱。
无所作为可能只是一种懒惰，也可能变成抵抗的态度。金牛座与建立安全感有关，而这通常带有规律与可预测性的成分。无论如何，在推运月亮进入金牛座的时期，你会被挑战学习如何分辨外在安全感与内在安全感的差异。外在的安全感通常来自一份稳定的工作、一个家或既定日常规律这些事情。外在安全感是很棒的事，我们不应该阻止，但我们若是只依赖这些东西来获得安全或安全感，就会发现自己对于失去这些东西，变得比较偏执、心神不宁。金牛座重视的是内在的平衡与平静，你的身体感觉越踏实，将能帮助你建立内在的安全感。内在的安全感通常来自于一份理解，你知道无论周遭事物如何改变，我们都可以继续向前，应付挑战和外界的改变，因为我们内心的自我够强壮。我们就像河里的一颗大石头，会被水流改变形状，偶尔会被河中的碎石撞击，但始终不会被冲走。
二、运用核心面对障碍
金牛座是一股忍耐而非抵抗的持久力量。举柔道的艺术为例，（柔道的英文，柔和的意思，还有，代表方法或道路，像是哲学)。在柔道中，如果你发现对手推你一把，或是揍你一拳，不要阻止这股力量，或是把它推回去，只要把它扫到一旁，让这股力量在你的四周挥散，不要让它进入你，或是回到对手的身上。攻击者会因为自己的动力失去平衡，你不必抵抗这股力量，将它推回去。你要花更多的精力和能量才能建立一股屏障，这远比你稍微移动自己、把对手推到一旁更加费神耗力。
这就像在河里的石头。如果允许生命的障碍在你四周打转，并且运用核心来面对障碍，而这个核心是坚定的，深植于你本身的力量。那么当你在应付外在的力量时，就能维持内在的稳定与安全感。但是你的稳定如果是透过外在控制环境凝聚而成，你会一直处于焦虑状态，常会掉进水里，担心自己会淹死。就如一句话所说：「生命中唯一的永恒就是无常。
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