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占星发现你的忧郁

抑郁症症状的占星学解读

首先，我们来看抑郁症的临床特征：1，显著而持久的心境低落或悲伤；2，丧失兴趣或愉悦感；3，睡眠紊乱、食欲减退、性欲减退、易疲劳等躯体症状；4，自我评价降低、自责自罪、无价值感、绝望感等认知障碍，严重者出现幻觉、妄想等；5，思维迟缓、言语减少、注意力障碍等认知功能的损害；6，意志活动减退，如生活被动、疏懒，不想做事、回避社交等，严重者发展成为“抑郁性木僵”；7，自伤或自杀的观念及行为。（参见国际通用的精神障碍诊断标准ICD-10和DSM-5）

在占星学中，五颗个人行星日月水金火，分别象征着不同的人格/心理面向，共同组成人格结构的主体。据此，我们可以将上述抑郁症的各种症状，进行占星式的解读：

1，心境低落或者说抑郁心境，和关联到情绪状态的星体月亮、金星、火星有关。月亮和金星会呈现出悲伤、难过、忧郁的情绪，而火星则会呈现出愤怒、焦虑、沮丧的情绪。

2，丧失兴趣或愉悦感，表明太阳对活力、欢乐、创造力的需求受阻，以及金星对愉悦、快乐、舒适的感知受阻。

3，睡眠紊乱、食欲减退，和月亮掌管的综合健康、饮食模式有关；性欲减退、易疲劳，和火星掌管的肉体精力、性驱力有关。

4，自我评价低、无价值感，和太阳代表的自信心、自我认同感及金星代表的自我价值感受阻有关，也可能和水星的认知模式、负面信念有关；自责自罪，和火星的自我攻击有关，也可能和水星的认知扭曲有关。

5，思维、言语和注意力等认知功能的损害，主要和掌管认知的水星有关。

6，意志活动减退，和火星代表的意志力陷入瘫痪有关，也可能继发于兴趣及愉悦感的丧失，因而和太阳、金星有关。

7，自伤或自杀的观念及行为，意味着肉体上的自我攻击乃至自我消灭，以及生存本能的丧失，主要和火星有关。

根据以上分析，五颗个人行星在抑郁症的诸多症状中都可能涉及到。这解释了为什么抑郁症的发作如此频繁而广泛，就像是“心理病理中的普通感冒”。实际上，当我们聚焦于抑郁症患者的个人症状，再结合其出生星图来对照分析，会发现，所谓抑郁症，并不是一种具有统一病理病程标准的疾病，而是和非常个性化的人格特质、心理环境、生活方式乃至触发机制相关联。而心理学家对抑郁症病因的众说纷纭，也间接证明了这一点。

童年创伤与压力

研究发现，童年的创伤与成年的忧郁之间有强烈关系。如果一个孩子在人格形成期时，于长期虐待、忽略、憎恨、父母亲任一方过世、或者其他威胁到情绪或心理的安全之环境中成长，这个小孩的紧张系统将藉著长期刺激身体的压力反应而逐渐形成。当一个人察觉到一对其安全有所威胁之物时，他要不就是迎面抗争，要不就是逃逸。肾上腺体会分泌足够的腺素以助个体迎战。除了受内分泌影响的生理改变外，脑部的「乐观中央系统」也会当机。大脑里的确有一部份是负责希望与乐观之运作的，就在左前方的皮质区，它可以帮助驱除忧虑、怀疑以及负面的想法。

当我们应付著一潜在的危机时，我们不需要「乐观思考」（optimisticthinking）。事实上，我们生存与否可能仰赖我们预期可能最差情况之能力，如此我们可以迅速且适当地对危险有所反应。对一个土星与冥王星有著困难相的成年人而言，他对危机的判断标准更为降低。也就是说，一个并不太大的危机就会使他们的肾上腺素开始分泌，危机应变系统开始运作。因此他们通常处于慢性压力之中。他们随时准备要对付威胁与危险，所以对未来缺乏乐观与希望，因为他们脑内的乐观中央系统一直停摆。当一个老是感觉不到希望时，忧郁就驻扎进来了。

早期的创伤或童年期的慢性压力是可以从星盘中的许多特徵看出的。第一个要察看的地方就是第四宫以及天顶（父母亲）的状态。落在第四宫或与 IC 、 IC的主宰行星成困难相的火星、土星或其他外环行星则代表著童年时期的压力。月亮呈困难相，或月亮落在第八宫、第十二宫，也暗示著童年时期对基本安全感的潜在威胁。要特别注意的一点是，这威胁的所在可能也暗示著开启对话、迅速洞悉成年攻击气压的媒介。

压力是主观的认定：性格因素

不是每个人对同样的环境都会有相同的反应。有些人内心比较容易感到受伤，比较敏感及胆怯。研究证明成人的忧郁与年幼时的过度敏感、害羞、内向及胆怯有关联。这些个体比其他人要容易感到恐惧；而其压力机制比较容易启动。在占星学中，个人星盘中善接纳的行星（金星、海王星、月亮）、水象星座（巨蟹、天蝎、双鱼座）、水象宫位（第四、八、十二宫）之比重较重者，或是火象元素受压抑者，个人会比较敏感而容易受伤。

走出忧郁的道路是由神经系统所制订的，并且有许多的形式。为了使个体自疗发生功效，个体必须找出让他们感到安全的方式并重新建立以情绪安定为根基的反应模式。按摩治疗对此非常有帮助。触摸是人类关系中传达安全感的一个基本方式。它可以冷静并缓和紧张的神经系统。触摸也可以帮助体内未痊愈的感觉（痛苦记忆）释放。

以重新训练思考模式为目的的认知治疗有助人们学习如何重新架构他们的观念、实在地评估其成就并且减少对未来的负面想法与忧虑。人类可以有意识地运用其心智来克服反射性、习惯性的反应模式，并创造新的思考以及回应模式。我们可以藉由重新评估负面思想并取代以正面的思考模式，来学习有意识地活络大脑里的乐观中央系统。

我们必须重新评估与我们所承受之压力有关的人生选择、行为及习惯。我们必须学习如何减低成人生活中的压力、如何给我们紧张的神经系统一个复原的机会。在压力中长大的人们通常会学著去接受更高层次的无秩序、痛苦。长期、持续的压力将只会使内分泌亢进并使我们处于忧郁之中。

我们可能需要在工作、生活状态、行动及人际关系上做重大的改变，以创造一个更平静、祥和的人生。我们也需要与学著去释放、开展并放手。冥想、祷告、带有灵感的阅读、运动、让人感到愉快的活动以及朋友、爱人的支持都有助于减低我们体内的压力反应。最后，我们必须学习新的、更乐观的回应模式──接受我们人生中不可改变的事实并且改变我们所能改变的。

第二宫与忧郁

第二宫的主题为自我价值、个人资源、个人价值以及生存本能。第一宫代表一个独特的生命力之表现；第二宫代表我们如何维持这份生命力：----生存的决心

我们必须建立一个人价值体系，而在这体系当中，我们的生命有其内在的价值。一旦我们学会珍视自己，我们才会为活下去而努力，特别是在不利、艰难的环境中。因此第二宫是第一宫的后援。第二宫也代表我们所拥有的资源以及我们能用来维生的资源。这包含我们的特殊才能、天赋以及资产——以及集中这些并善用它们的能力。

当第二宫充满困难的相位或其主宰行星受到挑战，关于建立自我价值的问题则是可预料的。对自我价值有所怀疑的人们可能会花费太多能量在从他人那儿获得价值。这样的人缺乏自我赞扬的能力以支持他们去面对拒绝或小失败。他们也倾向于以非常不实际的方式来评判自己的成就。他们常过度地自我批判，不管他们的表现有多好，并且不能建立健康的成就感。当自我价值受到太多打击时，人们会觉得自己没有活下去的价值，然后他们的生存本能开始衰退。他们觉得没有理由可以让他们继续努力地生存下去。以下是行星驻扎第二宫可能产生的影响。

☆土 星：感觉自己不适当、不够好，害怕失败，极度悲观。

☆天王星：价值系统异于常人，获得社会认同的困难。

☆海王星：完美主义者，自我价值的混淆，有效利用资源的困难，因为自我牺牲而耗尽个人资源。

☆冥王星：因为伤害、凌虐、早年的损失或贫穷而耗尽个人资源，受伤的自尊。

太阳

自我评价过低，找不到自身价值感。

月亮

情绪不稳，失眠多梦，心境低落。

水星

思维模式极端，负面信念，想法悲观。

金星

可能自我价值受阻。

火星

丧失行动力，意志力陷入瘫痪。

第八宫和第二宫有异曲同工之妙。没有人是可以只靠自己、自给自足的。我们必须能从他人处获得支持，当我们自己的能量耗尽时。有时，一个健康的第八宫可以抵销第二宫的困难。如果第二宫及第八宫都充满困难相位的话，可能会导致自我价值以及无法从他人处获得情感支持、内在资源耗尽的危机。严重的忧郁因此产生。

第二宫的状况代表恢复力的程度及个体能在面对危机时所应用的个人资源，因此个体产生忧郁的程度。如果第二宫拥有有益相位或如果其主宰行星的相位良好，那么个体则可能会因为对人生的乐观看法而从伤害、压力及不幸中跳脱出来。这些人通常对自己的价值及能力有著清晰的看法。

第二宫的星座、主宰行星以及第二宫内的行星握有恢复自我价值以及建立个人的价值体系以维持并帮助个人整合与生存的重要关键。第二宫的星座显示出个人价值体系的组织规则核心。如果个人价值清晰，生命选择就会根据这些价值而被做出。在这些选择被做出并被实行时，自尊就得以恢复。

第二宫也代表我们内在的才能及倾向。我们常低估了这些特色，因为我们倾向于视其为理所当然。星盘可以帮助我们辨别这些能力，因此我们可以有意识地开始运用并领会它们。当困难的行星驻扎在第二宫时，我们必须以我们的个人价值为根据，利用它们所代表的质，而不是让它们来侵犯我们的生命及任由它们领著我们偏离轨道。这些困难的行星象徵著痛苦及受伤的经验，我们可以学著去珍视我们从这些经验中所开发的力量。

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