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大宇宙是星体的舞台，而人体就像小宇宙，是能量的展示场，物质世界与精神世界并行，像是用不同语言讲述同一件事。当我们看到一个人的出生星图，那不仅仅是在特定时刻对于案主所在地的天空中、星星们的位置所在，它更加精确反映了一个人的性格面向和心理动力。
 
人的心理状态、情绪因素会影响到我们机体的健康，严重时还会引发相应病症，而看医生吃药只是一种缓解办法，而了解症状出现的深层原因才是获得最终健康的途径。我们是大自然打造出来的奇迹，每颗行星的能量都活在体内，身体的不同部分也反应了十二星座的特征。当我们从头部开始，开启身体的黄道十二星座之旅时，你或许能从中读到和自己密列关联的部分，得到有趣的洞见。
 
白羊座是黄道的第一个星座，是开端，是新生，它代表头部。当一个人从母体来到世界，头部是第一个和宇宙相见的部位。颈部构造让头可以转动近一百八十度，用以观察周遭、收取信息、确立自我。自我意识由坚硬的颅骨保护，它确立“我是谁”。当我们坚定自信的意识被扼杀，或是“自我”不受管束，我们的头部会出现不同的症状，例如头痛、鼻窦炎、牙痛等。正确积极的确立自我、表达自我，是白羊座的需求。
 
白羊座说“我是”，金牛则说“我有”，对鸟语花香和田园大地的欣赏，深植于心，守着对物质世界“美”的追寻，美食、美酒、美色，歌唱生活，而它的最终目的并不仅仅是对物质的享受，通过有形之美领悟真正的价值才是金牛座的最高境界。金牛座与颈部和声带相关，当过度关心安全保障或物质欢愉时，我们体内的金牛座部位——颈部会体验到不同程度的不适，比如颈部紧绷、虚弱、咳嗽、甲状腺失衡、声音不稳定等。透过对颈部的提问、活动和训练，矫正体内的金牛座，帮助自己不畏艰难的掌握及享受人生。
 
经过白羊座和金牛座对自我的塑造，双子是与外界互动的开端。信息的收集与传播是我们和“他者”间心智的交流和沟通，从身体构造角度，上肢承担着类似功能。运用双臂、使用手指，一系列动作把身体主人的意志用显化的方式与事物联结，将内容传达给他人。当我们发现自己出现肩膀紧绷，肘部、手腕或手活动受限，上肢虚弱等症状时，可以想想是否是体内的双子座能量受到阻碍或过度发挥。是不是在与外界的联结和沟通上出现问题、想法是否没有传递出去或有效聚焦，而通过对身体的训练以及书写脑中的想法，都可以缓解身体的相应状况。
滋养、安全感、施与受，是巨蟹座的主题。

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