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12SIGN

在完成了从白羊座到处女座阶段对自我的构成后，我们开始学习与他人相处，创造自我与别人的平衡，上背部与狮子座有关，下背部以及腰椎则是天秤座掌管的身体部位，它支撑身体的同时也需要受到身体主人的足够重视，只有这样身体才能达到平衡，天秤座关注的是“关系”，当我们忽略它或是表现出过于妥协，下背部便可能出现酸痛、虚弱或脊柱前凸的情况；死亡与新生、激情与控制、信任与背叛，这都和天蝎座的能量密切相关。
 
在身体中，天蝎座与生殖系统对应，也是情绪中心并负责淘汰体内污垢，天蝎座的课题是让我们学会如何在各种与死亡有关的隐喻中获得重生，既包括身体上的也包括情绪上的，它训练我们的是学会放下执着，重新开始；射手座代表着探索，从自身迈向更宏大的世界观，我们在这里离开上半身、聚焦下半身，臀部作为连接，开启人马座之旅，当我们自以为是或坚持了与内心追求相异的方向，臀部肌群、大腿或骨盆便很可能产生不适；摩羯座，不断向世界之巅攀登的海山羊，靠膝盖带动双腿，迈向目标。
 
时间，耐心，专注，以至于常常忽略自己的身体，膝盖首当其中，在十二星座中，摩羯座关乎膝盖，当它出现问题，我们便无法前进；脚踝是和水瓶座相关联的部位，水瓶座引领我们内在的独特与创新、自由和平等，当过度关注理想化的个性展现时，脚踝将会表现出不同程度的症状。
 
当我们到达双鱼座，黄道十二星座便完成了整个周期，与它相关的是双脚，通过双脚，我们前进、后退、和大地联结，这不仅仅是物理上的连接，我们的愿景也通过双脚和世界相连（因为要靠它才能到达我们想要去的地方）。双鱼座的健康课题，是如何将灵感融入物质世界，融合身体、心理和情绪，使灵性成为物质世界的驱动力。过度关注物质而忽略心灵世界，双脚的沉重疲惫感、扁平足、脚底疼痛或发炎等不适会出现，而当我们走向双鱼座的另一个极端、沉浸在不切实际的幻想中时，高足弓、走路时经常的足部内翻、脚趾撞伤或脚部增生等就会体现出体内不切实际的双鱼座能量。
 
至此，我们大致简略的走过黄道十二星座，它们不仅与我们性格的各个面向相连，也和影响种种心理动力，并且在这些能量的过度表达中凸显成生理病症。我们通过有的放矢的锻炼，利用瑜伽、呼吸法、冥想等方式，对不同肢体部位的平衡进行调节，当机体得到锻炼时，那些练习引发的动作也会激发体内能量的流动，从而调整十二星座的能量，让心灵健康，从而我们的身体也得到疗愈。星星的智慧可以成为获得健康的途径之一，并且也是实用且有效的疗法，我们可以透过身体的征兆观察到内心情绪的动态，人类不仅是肉眼可见的个体、在生理层面由宇宙物质构成，在精神和心理层面上也反映出宇宙。
 
希望每个人都能联结我们的身体和身体所示的一切，从扎根大地的双脚、心脏的光芒，到脑中的觉知，身心健康，欣喜愉悦。

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